I have decided to use dusty rose silk fabric for my new 16 inch Bru. I’ve had this fabric for more than 10 years and I just found it from another box that I forgot to check. I love the color and delicate pattern and this fabric made me want to make the dress for my Bru. Getting inspiration from anything would motivate me to create better dolls and this fabric did the trick. 🙂   I also happen to have another set of antique eyes in dark blue with high crystal dome. I tried them on to her and I like how her expression softens. I may end up using this eyes instead. We will see.

生地選びでなかなか決められなかったところ、チェックし忘れた箱の中にダスティローズのシルク地を見つけました。この生地は10年以上前に購入したもので、他の生地と別の場所に保管してあったのですっかり忘れていました。色といい柄といい、とても好みなので、さっそくこの生地でドレスを作ってみたくなりました。やはり、なにかインスピレーションが沸く物に出会うとがぜんやる気が出てきますね。そして、たまたまダークブルーのドームの高いアンティークアイがあることも思い出し（物忘れ激しすぎ？）(;^ω^)、さっそくグラスアイを替えてみたところ、優し気な表情になってなかなかいい感じ。もしかしたら、このままこのグラスアイで完成させるかもしれません。ドレスとの雰囲気の兼ね合いもあるので、完成して似合う方を使おうと思います。

changed eyes to dark blue antique eyes

with light blue eyes

I have mentioned in last entry that I am into watching ballet these days. I still do yet I added another things to keep myself occupied. This time is Jane Austen movies. 🙂   I already have quite few movie collections but have not seen them recently. I am going through each of them everyday in order to understand stories deeper and compare same story done by different productions and actors. ( I am such a nerd and I love doing this kind of things)  Also if you have not seen new ” Emma” movies released this year, I strongly recommend it! The costumes especially bonnets are do die for! I was drooling over fabulous costumes and so busy observing details, ended up did not paying much attention to the story. I need to watch it again.

前回の投稿でバレエにはまっているというお話を書きましたが、さらに今はジェーンオースティンの映画にはまっています。もともとジェーン．オースティンのお話は大好きで、すでに結構な数のＤＶＤを持っているのですが、すっかりご無沙汰していました。たまたま”ジェーンオースティンブッククラブ”というＤＶＤを最近見たのがきっかけで、また全部観てみたくなりました。同じストーリーでも違うプロダクションや俳優によって解釈や深みが違ってくるので、それらを比べながら堪能していきたいと思います。（もともとオタクなので、こういう作業は大好きです）そして、日本では公開されているか不明ですが、今年リリースされた”Ｅｍｍａ”はぜひおすすめです。とにかく衣装、とくにボネットが素晴しいです！私はドレスやボネのディテール観察にすっかり気を取られて、ストーリーの方にはあまり注意を払う事ができませんでした。なので、この新作もウオッチリストに入れなければ。

My Jane Austin DVD collection

Costumes in this new movie is to die for!

I am nowhere near to start sewing a dress for my 16 inch Bru but couldn’t resist from planing the dress design. I usually start by draping over different types of fabrics to the doll to see which one is most suited for her. I often come up with the design while I am doing this. This is one of the fun part of creating new doll. It’s very therapeutic and lets me forget what’s happening outside. We all could use moment like this especially now. 🙂

新作のＢｒｕ嬢のドレス制作まではまだまだほど遠いですが、（まずは腕を作らねば）作業ができるようになるまでの間、デザインを考えたくてうずうずしています。アイディアを集めるために、まずはいろんな布を合わせてみる事にしました。これがまたお人形遊びのようでけっこう楽しい作業なんですよね。こうやっていろんな布を合わせているうちに、だんだんと作品に合うデザインも浮かんできます。現在アメリカは大変な事になっています。そんな暗い気持ちを一瞬でも忘れさせてくれるささいな時間が、今はとてもありがたいです。:-)

I also love taking antique gowns apart. I was so excited when I found this mint green fabric hidden underneath of burgundy silk. Just like finding treasure!
アンテイークのドレスをほどく作業は大好きです。今回このワイン色のシルク地の下にミントグリーンのシルク地が現れた時は、まるでお宝を探し当てたようでした！

I harvested this much of wonderful trims on top of yardage of fabrics from antique skirt.
今回の収獲です。アンテイークのスカートからこんなにたくさんのトリムパーツと、何メートルもの生地が採れました。

We’ve been hit by late snow storm for last 4 days and non-essential business will be closed for next 30 days due to COVID-19 outbreak. So I will be staying home for while. My son works at local largest hospital and that makes me little nervous but fortunately none of my family members have health problems at this time. I am very thankful for that. My heart goes out to people who lost their families or still sick in bed from this virus. I truly wish this terrible outbreak will be resolved soon. The best thing we can do right now is not to pass virus to each other. Please keep in mind that you may not show any symptoms but virus you passed unintentionally could be deadly to someone. And that someone could be your family members or your dear friend.

Even I am self isolating, I can still exercise at home, chat with friends via online, and most of all, it is a good time to concentrate on doll making. Well, actually I am still not fully recovered to be back on the job yet. I can work on the doll for couple of hours at times for 2-3 days a week with a day off in between. I still have burning pain like stubbed by hot knife on my cervical spine if I work for more than hour or two. But because of depressing time like this, I want to make a doll for myself and for everyone to enjoy. We have to find a way to make ourselves smile a bit, keep mind off from depressing stories. Staying positive makes your immune system stronger so it’s very important to surround yourself with favorite things. Fill your 5 senses with things you love and try to pump out lots of happy hormones in your brain. 🙂

I recently acquired beautiful antique blue eyes. I have not made any new doll heads this year but I found a Bru head I made two years ago which may work for these eyes. Amazingly these eyes fit perfectly on this head and I love how she looks! I also had a stock of antique Bru Chevrot body I found years ago that fits on this size Bru head (these bodies are almost impossible to find these days, lucky me!) and Voila! I have 16 inch Bru doll without breaking my neck! All she needs is new pair of arms and fabulous costume! I am so excited to have this little beauty standing on my work desk. Just like finding a treasure in your forgotten toy box. She sure made my gloomy days much much more enjoyable and something to look forward to in this uncertain time. I will be spending next few months to finish this project little by little. She will be available from my website once she is complete. I hope you can enjoy progress of this little girl together!

先週末から大雪に見舞われていて、その上コロナウイルスの影響で今日から30日間必要最低限のビジネス以外は閉まることになりました。ジムもレストランも映画館もすべて閉鎖、人にもなるべく合わないよう自宅待機の要請が出ています。というわけで、私もしばらくは自己隔離をすることになりました。息子が市内の一番大きい病院に勤務しているので少し心配なのですが、ありがたい事に今のところ家族全員健康です。このウイルスの影響でご家族が亡くなった方々、現在も闘病されている方々の事を思うと心が痛みます。一日でも早くこの惨事が終息することを願ってやみません。私達一人一人が今できる事は、とにかくこのウイルスをバラまかない事に限ります。たとえ自分が無症状でも、知らずにウイルスをもらった人の中には、命を落としてしまう人がいる事を忘れないでください。そしてその人はあなたの大切な家族や友人であるかもしれないのです。

自己隔離と言っても山の中に住んでいる私は人に会わず外を散歩もできるし、家でエクササイズもできます。友達とネットでチャットもできるし、何と言ってもドール制作には最適な状況です。残念ながら制作に完全復帰できるまでは回復していないのですが、一日2時間くらいを一日おきに週に2、3日くらいまではなんとかできます。さすがに2時間以上うつむいて仕事していると、首を熱いナイフで刺されたような痛みが出てきてしまうので無理はできません。でもこんな時だからこそ、作りたいな~と思ってしまいます。ネットやニュースを見れば憂鬱になることばかりで不安感がますますつのります。こういう時は自分の周りを好きなもので囲って、脳内にハッピーホルモンがたくさん出るようにポジティブな事に集中するようにしています。ポジティブ精神は免疫力を高める効果もあるので、とにかく美しい物をたくさん見て、好きな音楽を聴いたりビデオを見たり、体にいい美味しい物を作って食べたり、５感を好きなもので埋め尽くす努力をします。

最近アンティークの良いグラスアイが手に入りました。今年に入ってまだ新しいヘッドを作ってはいないのですが、ボツヘッドの中に二年前に作ったＢｒｕがあって、偶然にもこのグラスアイがぴったり合いました。さらにラッキーな事に何年か前に仕入れておいたアンティークのシェブローボディーがこのヘッドに丁度合うサイズだったのです。グラスアイもボディも今では本当に入手困難になったので、ラッキーとしか言いようがありません。　　というわけで、首を酷使することなく突如４０センチのＢｒｕ嬢が現れました。まるで忘れていたおもちゃ箱から宝物を見つけた気分です。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))　あとは両腕を作って、素敵なドレスを縫ってあげるだけ。憂鬱な日々がいきなりウキウキするものになりました。これから何か月かかけて、ゆっくりこの子を仕上げていこうと思います。完成したら、ＨＰからこの子を販売いたします。それまでどうかお付き合いくださいね。

My Bru head fits perfectly on this antique Bru Chevrot body. 　　　　　　　　　　　　　　　　このアンティークシェブローボディがぴったり合いました。

Bru Jne 6 head I made two years ago.  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２年前に作ってボツになっていた６号Ｂｒｕのヘッドです。

Checking balance of the arm by fitting Bru arm I had in stock.
在庫にあった仮の腕をつけてバランスを見てみる

I believe this February and March have been very stressful to many people due to Coronavirus out break. I like to go for long walk in nature when I am stressed out or feel depressed. Luckly we live only 30 min drive away from Lake Tahoe so we decided to check out new trail they just completed last fall. This 3 miles one way all paved trail has gorgeous lake view through out. Perfect trail with pets or kids and for bicycling. There are lots of water access along the trail and you can enjoy swimming in summer too. It was so nice to get out and get fresh air!

今年の2月と3月はコロナウイルスのせいで、皆さんかなり疲弊されているのではないでしょうか？こちらも徐々に感染者数が上ってきていますが、私の住んでいる地域ではまだそれほど深刻な状況ではありません。でもニュースを見るだけでストレスレベルがかなり上がってしまいますよね。そういう時は、私はよく自然の中の長いウォーキングに出かけます。幸い車で30分くらいのとこ所にタホ湖があるので、先日できたばかりの新しいトレイルをチェックしに行ってきました。片道3マイルの舗装された道は、ペットや子供連れでも楽しめる歩きやすい環境です。しかも、ほとんど水際にある歩道なので終始素晴らしいレイクヴューを楽しめます。おかげでとてもいい気分転換になりました。やっぱりこういう時ウォーキングやハイキングは、私にとって一番の治療法です。

Our dogs also loved this long beautiful walk!

We have mild winter so far and only patches of snow left

Thank you for lots of concerning email since I posted about my condition last time. Actually I am doing pretty well, just not able to sit for long hours to make dolls yet. I go to gym three times a week and I do weight training for 30 min, then run for 30 min, finish with one hour Yoga to build strong muscle to support my spine and make my joints more flexible. I hike my neighborhood forest for 3-4 miles when I don’t go to gym.  Also I have been going Chiropractor and Acupuncture routinely to adjust my spine and for pain management. I use to take anti-inflammatory meds and pain meds very frequently in order to keep making dolls. But I started noticing that side effects of these medications are causing more problems than therapeutic effect. I needed to have a healthy body in order to continue making dolls for another decade so I have decided to use this year to heal my body by using own natural healing power without depending medications. My pain was so unbearable at times, I was ready to try CBD with THC which is legal in Nevada. Then one of my friend recommended acupuncture she goes so I thought I’d give a try before going to THC. Amazingly, going chiropractor and acupuncture simultaneously really helped to reduce my neck and shoulder pain. By continuing this treatment for several months, I am now drug free! Naturally my side effects from all these medications also have disappeared. Along with these treatments and exercises, I have changed my diet to low sodium, low carb, non-processed food with high in protein and fibers, sort of like Mediterranean diet?  I am well aware that human cells need high quality nutrition as fuel and I don’t have much problem eating this way. My body pain increases significantly when I am under stress. Living with less stress was another important agenda to me therefore no traveling or any work with deadline this year. Traveling is fun but on the other hand it can be very stressful for my body because of long sitting hours during flight, unable to sleep due to using uncomfortable pillows, lifting and hauling heavy luggage, constantly worried about daily schedule etc …  Without much stress from work, so far I have been feeling better than ever! I hope to keep this diet and exercise routine rest of my life.

前回の投稿で皆さんにご心配をおかけしたようで、大変失礼しました。(;^ω^)　　　　私はデスクワークさえしなければ、体調はすこぶる良く、日々アクテイブに過ごしています。これから長い間制作活動をしていく上で、基盤となる体がしっかりしていなければ、いつか必ずツケが回ってきます。なので、いまは健康な体作りに集中しようと思っています。現在は週に三日スポーツジムに通っていて、筋トレ３０分、ランニング３０分、ヨガ１時間のメニューをこなしています。脊椎を支える筋肉を強化して血行を良くし、関節をしなやかにするためです。　　　　　　　　　　　　　　　　ジムに行かない日は近所の森のハイキングコースを３-5ｋｍ歩いたり、とにかく常に体を動かすようにしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カイロプラクターと鍼治療にも定期的に通っていて、歪んでいた脊椎もだいぶ矯正されてきました。去年まではかなりの量の抗炎症剤や痛み止めを服用していて、副作用に悩まされていたのですが、鍼治療を始めてからお薬もだんだん必要なくなり、今ではほとんど服用しなくなりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして健康な体を作るには、なにより細胞の元となる栄養素も正しい物を摂らなければならないので、添加物、塩分、炭水化物を控えて、たんぱく質や食物繊維をたくさん摂る食事を心がけています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の場合は精神的なストレスが痛みの原因になることが多いので、今はなるべくストレスを溜めないように、ゆったりと過ごすようにしています。体調のいい時に少しづつ作品をいじってみたりするのですが、やはりまだ１-2時間が限度ですね。長年のナース業勤めのせいで、常に時間を気にして何事も効率よく進める癖がついているので、”まあ、今日はこれでいっか”と途中であきらめる事もできるようになりました。　これはけっこう訓練のいる事ですね。(;^ω^)
というわけで、ずっと座って作業することが辛いだけで、体調はここ何十年で一番良くなってきていると思います。今更ながら、正しい食事と運動は本当に大事ですね。私はこのルーチンを一生続けていこうと思っています。

This is my favorite work out. ( photo borrowed from web)　I do squat for 15 min then work on abs and back muscle.　こういうマシーンを使ってスクワットを15分ぐらいやります。その後は腹筋と背筋のワークアウト。

I roast or grill meat and fish and veggies without adding slat. Quinoa salad and brown and black rise mix, fresh tomato and broccoli. グリルかローストしたお肉やお魚を中心に、一緒に焼いた野菜、キヌアのサラダ、玄米と黒米を一緒に炊いたご飯など。私は量をたくさん食べるのですが、このワンプレートでお腹いっぱいです。(ちなみにお皿のサイズは大です）味付けにお塩やお醤油は使いません。

My desert would be chocolate muffin made with avocado  topped with low sodium ricotta cheese. デザートには小麦粉の代わりにアボカドを使ったチョコレートマフィンに塩分が少ないリコッタチーズをのせて。

I eat dark chocolate or low sodium fresh mozzarella cheese , raw almond and no sodium added dried sardine for snacks.  小腹が減った時はダークチョコや味がついていないアーモンド、塩分が少ないフレッシュモッツァレラチーズや塩分無添加の煮干し

My neck and shoulder pain has been worsened since I came back from Japan so I am currently taking a beak from doll making. I have straight neck and mild Scoliosis and have been treating them since last spring. My spine condition has improved  over all but I over worked last year and I am paying dues right now. Sitting for long hours in airplane and using wrong height pillow, lifting heavy object and tilting head forward for long hours are the worst activities for my condition. Yet I did all of them too much last year ! (;^ω^)  It’s about time to get serious about healing my body therefore I will not be traveling this year and making very few doll(s) if I am able. I have been going to Chiropractor and Acupuncture, Yoga and weight training routinely right now. Hopefully I will be able to get back in doll making in full swing from next year. We will see !

ずっと更新がなくてご無沙汰しています。秋に日本から帰って来て以来、首と肩の痛みが悪化して、現在リハビリ中です。長年患っていたスレートネックと軽度の側弯症を去年の春から治療していたのですが、一番やってはいけない長時間座りっぱなしのフライト、重い物を持ち上げる、高さの合わない枕を使う、うつむいた状態での長時間作業を、去年はやりすぎました。(;^ω^)　なので今年は旅行は無し、作品制作も一点できるかどうか、を予定しています。現在カイロプラクター、鍼治療、ヨガ、ウェイトトレーニングなどの治療に専念しています。そして来年からはまたフルに活動を再開したいです。というわけで、こちらの更新もまばらになりますが気長にお付き合いくださいね。

I am using this foam block to restore natural curvature on my cervical spine.
ストレートネックの矯正に、このフォームブロックを使っています。

It works like this. It’s painful at first but I can hyper extend my neck after doing this treatment for few months.
こんな風にブロックを首に当てて２０分横になります。始めた当初は首が真っ直ぐなため１分もこの状態でいられなかったのですが、何か月も治療しているうちに首を後ろに曲げられるようになりました。

A Happy New Year to all my doll friends!
My new year resolution this year is ” slow down”. I over worked last year and one year went by so fast  without even noticing the change of season. I ended up neglecting my health and paying due right now. 🙁   I like to slow down this year and concentrate on healing my body and mind, enjoy daily life, learn something new outside of doll making. I will still be making dolls but probably one doll for sale. I will work on dolls as my body condition allows and do not want to pressure myself to ” finish by certain date”. I appreciate so many people are waiting for my next doll but I hope you will understand my decision. I am hoping to go back to doll making in full swing from next year. In order to do that, I need to take a break this year.

Have a stress free year ahead. May all your dreams come true. Keep smiling. 🙂    Happy 2020 !

明けましておめでとうございます。
昨年は日本の皆さんには大変お世話になりました。
たくさんの出会いがあり、おかげさまで実り多き素晴らしい一年となりました。
今年は体調を整えるため、旅行や展示会は控え、ゆっくりペースでの活動を予定しています。
投稿の更新などは少なくなるとは思いますが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
2020年が皆さんにとって素晴らしい年でありますように！

Merry Christmas everyone 🎄❤️
It’s been an amazing year because of wonderful friendship from all of you!
May your new year be filled with happiness, health, and love.💕💕